Willkommen auf meiner Homepage
Mein Name ist Manuela Götz, ich wohne und arbeite in Affing. Seit 2006 bin ich Heilpraktikerin der Psychotherapie und seit 2014 ausgebildete Erzieherin.
Mein Therapieansatz lautet „Hilfe zur Selbsthilfe“. Sie benötigen Unterstützung und Begleitung bei der Bewältigung von Herausforderungen in Ihrem Alltag oder bei gravierenden Veränderungen in Ihrem Leben?
Vielleicht verspüren Sie den Wunsch, Verhaltensweisen oder Gewohnheiten zu verändern und sich persönlich weiter zu entwickeln? Fühlen Sie sich angesprochen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf. Der erste Schritt liegt bei Ihnen – die weiteren Schritte besprechen und vereinbaren wir gemeinsam.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme – gerne telefonisch oder per E-Mail.
Meine Angebote im Überblick
Pädagogische & Psychologische Beratung
Autogenes Training
Mentales Training
Katathyme Imaginative Psychotherapie
Einzeltherapie
Trauerbegleitung
Wie kann ich Sie unterstützen?
Hilfe zur Selbsthilfe
Ich unterstütze und begleite Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen, schwierigen Lebensabschnitten und/oder Übergängen in Ihrem Leben.
- Begleitung bei Lebenskrisen bis hin zu grundlegenden Lebensveränderungen
- Unterstützung bei allen Erziehungsfragen rund ums Kind (z.B. Durchschlafproblematik, Spagat Mama und Beruf, Schlafprobleme, Angstzustände, Prüfungsängste, depressive Verstimmungen, Pubertät)
- Klärung von Problemen in der Beziehungsebene zu Kindern, Partner, Eltern (erkennen und beseitigen von negativen Beziehungsgeflechten, z.B. problematische Mutter-Kind-Beziehungen, Partnerschaftsprobleme)
- Hilfe zur Selbsthilfe bei Stressbewältigung (Wie hoch ist die eigene Belastbarkeit? Wann sage ich zu anderen Nein und zu mir Ja?)
- Selbstorganisation verbessern (Gesunde Work-Live-Balance)
- Vermeidungsverhalten erkennen und ändern (z.B. Arzttermine aufschieben)
- Hilfe bei Burn out
- Suchtverhalten lösen (z.B. Rauchen, Essen)